0
MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES, LA

MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES, LA

POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE

KABAT-ZINN, JON

17,00 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9988-652-7
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
17,00 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

Jon Kabat-Zinn lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la pena practicarla o profundizar en ella? Esta obra responde a estos interrogantes.

Artículos relacionados

  • DINERO
    DINERO
    BRIEVA, MIGUEL
    Pasta, guita, parné, cuartos, plata, perras, panoja, moni. Dicen que por dinero baila el perro, que el dinero hace girar el mundo, que el dinero da la felicidad... ¿o será que más bien nos aboca a la destrucción Coincidiendo con el cambio de siglo y de milenio, Miguel Brieva comenzó a dibujar extrañas escenas satíricas sobre cuadernos rayados y viejos dietarios. Por aquel enton...
    En stock

    30,00 €

  • ESCRITURA. LA PEQUEÑA HISTORIA DE UN INVENTO ENORME
    ESCRITURA. LA PEQUEÑA HISTORIA DE UN INVENTO ENORME
    ORTIZ PEREZ DEL MOLINO, JESUS
    Esta es la historia del invento más utilizado del mundo: la escritura. En este libro te contamos cómo la humanidad la inventó, en varios sitios. Hay miles de lenguas en el mundo, pero solo se escriben unas cien. ¿Quieres saber cómo ha ido evolucionando la escritura a lo largo de nuestra historia ¿Qué escrituras han sobrevivido ¿Cómo han viajado a lo largo de los siglos Jesús Or...
    En stock

    20,00 €

  • UNA MUERTE EN LA COLINA
    UNA MUERTE EN LA COLINA
    DUGONI, ROBERT
    Un crimen imposible y un joven periodista en una ciudad sin más ley que la Ley Seca Seattle, 1933. La ciudad está sumida en la Gran Depresión, la Ley Seca y el vicio. William «Shoe» Shumacher, un joven y ambicioso reportero, recibe un chivatazo que podría cambiar su carrera. Se ha producido un asesinato en un club social de Profanity Hill, la colina de la ciudad donde se satis...
    En stock

    22,95 €

  • PUIGDEMONT
    PUIGDEMONT
    ELLAKURIA, IÑAKI / PLANAS, PABLO
    El retrato de una obsesión identitaria que paralizó Cataluña y amenaza al conjunto de EspañaEsta es la primera biografía completa no oficial de Carles Puigdemont, un hombre enfebrecido en su ensoñación patriótica, un independentista integral incomprendido entre los nacionalistas de su generación que habían medrado a la sombra del pujolismo. Inicialmente excluido de los círculos...
    En stock

    22,90 €

  • REINA ROJA (EDICIÓN LIMITADA)
    REINA ROJA (EDICIÓN LIMITADA)
    GOMEZ-JURADO, JUAN
    No has conocido a nadie como ella... El fenómeno que ha enganchado a más de 3.500.000 lectores. Edición limitada con cantos tintados Antonia Scott es especial. Muy especial. No es policía ni criminalista. Nunca ha empuñado un arma ni llevado una placa, y, sin embargo, ha resuelto decenas de crímenes. Pero hace un tiempo que Antonia no sale de su ático de Lavapiés. Las cosas q...
    En stock

    14,96 €

  • PELIGROS DE LA MORALIDAD, LOS
    PELIGROS DE LA MORALIDAD, LOS
    MALO OCEJO, PABLO
    ¿Cómo es posible que gran parte de las mayores barbaridades de la historia hayan sido cometidas por personas que creían estar haciendo el bien Cuando las mayores maldades las comente gente que cree hacer el bien Una nueva epidemia ha llegado a nuestras sociedades: la hipermoralización. En el clima actual de polarización política, marcado por un «ellos frente a nosotros», una es...
    En stock

    10,95 €

Otros libros del autor

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
    Sin stock

    22,90 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de la...
    Sin stock

    10,95 €

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cu...
    Sin stock

    14,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Sin stock

    17,00 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga ...
    Sin stock

    29,50 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Sin stock

    15,00 €