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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS

FERNÁNDEZ, ODILE

18,90 €
17,01 €
IVA inclós
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Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Any d'edició:
2023
Matèria
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-08-27045-4
Pàgines:
288
Enquadernació:
Otros
Col·lecció:
PLANETA LECTOR
18,90 €
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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