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MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

KABAT-ZINN, JON

14,00 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
EDITORIAL KAIRÓS SA
Year of edition:
2018
ISBN:
978-84-9988-628-2
Pages :
96
Binding :
Rústica
Collection :
PSICOLOGIA
14,00 €
IVA incluido
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Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo.

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