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MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA

MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA

PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

CHOZEN BAYS, JAN

14,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Any d'edició:
2019
ISBN:
978-84-9988-744-9
Pàgines:
208
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SABIDURIA PERENNE
14,00 €
IVA inclós
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Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, este libro va a demostrar que estás equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento y sirve para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

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