0
  1. Inicio
  2. Cuina/salut/esports
  3. Esports
  4. SENDERISMO
SENDERISMO

SENDERISMO

TODO LO QUE HAY QUE SABER PARA CAMINAR SEGURO Y DISFRUTAR DE LA E

LAMORY, JEAN-MARC

4,95 €
IVA incluido
Preguntar disponibilidad
Editorial:
EDITORIAL ACANTO S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Esports
ISBN:
978-84-15053-93-4
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
SIN COLECCION
4,95 €
IVA incluido
Preguntar disponibilidad
Añadir a favoritos

Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre peligros y riesgos y aconseja para evitar incidentes y accidentes. Tanto si somos excursionistas debutantes como experimentados, esta guía nos aportará conocimientos teóricos esenciales para movernos en todo terreno y circunstancia en las mejores condiciones de placer, confort y seguridad.

Artículos relacionados

  • REVOLUCION DEL MOVIMIENTO, LA
    REVOLUCION DEL MOVIMIENTO, LA
    GARCIA (@RMOTIONCOACH), RUBENS
    Tu salud empieza por los pies. Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu salud de la mano de Rubens García (@rmotioncoach), coach de movimiento funcional especializado en rehabilitación y neuromecánica. Pese a todoslos avances en el ámbito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos más desconectados de él que nunca. Lo some...
    En stock

    19,95 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA NBA
    VIAJE AL CENTRO DE LA NBA
    VÁZQUEZ SERRANO, GONZALO
    Un periodista que lo dejó todo por un sueño: ir a Nueva York y adentrarse en la NBA, cargado de ilusión e incertidumbre. Un viaje al interior de los pabellones, los vestuarios y los partidos. Una narración trepidante por las entrañas del baloncesto profesional americano y su increíble componente humano. ...
    En stock

    35,00 €

  • AITANA BONMATI. TOTES UNIDES FEM FORÇA!
    AITANA BONMATI. TOTES UNIDES FEM FORÇA!
    BONMATI, AITANA / MARTIN VIDAL, CRISTIAN
    Als seus 25 anys Aitana Bonmatí és ja una de les millors jugadores del món i també de les més estimades per l'afició del FC Barcelona. A la gran qualitat futbolística que l'ha portat a rebre el premi de la Pilota d'Or el 2023 i a ser escollida millor jugadora de la temporada de la Champions el 2023 i millor jugadora de la final de la Champions el 2021, uneix la reivindicació de...
    En stock

    18,90 €

  • NUTRICIÓN SIN DRAMAS
    NUTRICIÓN SIN DRAMAS
    VILLANUEVA, LAURA
    LIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído que la autodisciplina y las dietas estrictas son la única solución? Con la lectura de este libro comprenderás que la salud va mucho más allá de seguir una «dieta estricta y hacer ejercicio». Aprenderás cómo las emocion...
    En stock

    18,00 €

  • EL TEMPLO DE LA COPA DE EUROPA
    EL TEMPLO DE LA COPA DE EUROPA
    ORTEGO, ENRIQUE
    El libro que todo gran aficionado al fútbol debe tenerUn club, un estadio y una competición. Real Madrid, Santiago Bernabéu y Copa de Europa. Sus vidas no se entenderían sin esa relación íntima que les une y contempla desde que se cruzaron por el camino allá a mediados de los años cincuenta del siglo pasado. Primero fue el club, luego el estadio y, por último, la competición de...
    En stock

    20,90 €

  • PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE SILLA:EJERCICIOS Y CONSEJOS
    PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE SILLA:EJERCICIOS Y CONSEJOS
    SPENCER, TAYLOR
    EJERCICIOS SENCILLOS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO "Ponte en forma sin moverte de tu silla" es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o con la silla como elemento de apoyo, y su objetivo no es otro que fortalecer y estirar partes específicas del ...
    En stock

    12,95 €