- Editorial:
- EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
- Año de edición:
- 2008
- ISBN:
- 978-84-8460-925-4
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- Rústica
HOY, AQUI Y AHORA
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El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.