0
  1. Inicio
  2. Cuina/salut/esports
  3. Salut/dietes/alimentació
  4. COMER SIN PREJUICIOS
COMER SIN PREJUICIOS

COMER SIN PREJUICIOS

LOS 11 PILARES PARA CONVERTIR LA COMIDA EN TU MEJOR ALIADA

GARCIA PEREZ, MARTA

19,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
LUNWERG
Año de edición:
2022
Materia
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-18820-23-6
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
19,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres, te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.

Artículos relacionados

  • COMER SIN CULPA
    COMER SIN CULPA
    AMY SHAH
    Descubre el revolucionario plan que te ayudará a cortar con los malos hábitos alimenticios, los atracones y las dietas infinitas.¿Cansada de luchar contra los antojos? ¿Sientes hambre todo el tiempo? ¿Has probado cientos de dietas? Muchísimas personas (más de las que lo reconocerían) sufren a causa de su relación con la comida y de la necesidad constante de sucumbir a sus antoj...
    En stock

    18,95 €

  • POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO BIEN
    POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO BIEN
    QUIROGA, BORJA / COBO, MIGUEL
    ¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína 'klotho' o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñón es el órgano más complejo y más desconocido. Entendido clásicamente como una depuradora de desechos, ...
    En stock

    20,90 €

  • MENOPOWER
    MENOPOWER
    ROMAGOSA, CARLA
    De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra.«Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento e...
    En stock

    19,95 €

  • INTESTINO EN FORMA
    INTESTINO EN FORMA
    GUNDRY, DR. STEVEN R.
    Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el h...
    En stock

    18,95 €

  • SIEMPRE FUERTE
    SIEMPRE FUERTE
    DRA. GABRIELLE LYON
    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fue...
    En stock

    21,95 €

  • UNA DIGESTION FELIZ
    UNA DIGESTION FELIZ
    ESTEBAN, ANA
    UN MANUAL NECESARIO PARA TODAS LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DIGESTIVOS. Conoce a fondo tu sistema digestivo y conviértete en el mejor especialista sobre tu salud. Entiende cómo tu sistema digestivo se comunica con tu cerebro y tu sistema inmunológico para potenciar tu salud. La guía definitiva para tener un sistema digestivo saludable. Después de muchos años siendo el gran olvida...
    En stock

    18,00 €

Otros libros del autor

  • LA LLEGENDA DE SANT JORDI DE ROBA
    LA LLEGENDA DE SANT JORDI DE ROBA
    GARCÍA PÉREZ, MARTA
    La llegenda de Sant Jordi per als més menuts de casa. Al poble de Montblanc arriba un terrible drac. La princesa i Sant Jordi s'hi enfronten amb valentia. I quan derroten el drac, les roses omplen els camps. El llibre de Sant Jordi més tendre. ...
    En stock

    9,95 €