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Búsqueda de Editorial : EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A. / Colección : DIVULGACION-AUTOAYUDA 7 resultados

  • QUERER NO ES PODER
    QUERER NO ES PODER
    ARNOLD M. WASHTON / DONNA BOUNDY
    La causa de la adicción a la droga no es ésta en sí misma, sino el deseo de cambiar de estado de ánimo. Por ello la recuperación plena implica, en esencia, cambiar nuestro estilo de vida: el estilo de vida adictivo. Este libro nos enseña a superar todo tipo de adicciones a través de la exploración de esas raíces. Nos muestra por qué ciertas personas son más vulnerables que otra...
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    20,00 €

  • UNA MENTE LIBERADA
    UNA MENTE LIBERADA
    HAYES, STEVEN C.
    En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como d...
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    28,90 €

  • LA TÉCNICA POMODORO«
    LA TÉCNICA POMODORO«
    CIRILLO, FRANCESCO
    La técnica Pomodoro®, inspirada en un temporizador de cocina con forma de tomate, es un método comprobado en el que los lectores podrán simplificar su trabajo, descubrir cuánto tiempo y esfuerzo requiere una tarea, aumentar su capacidad de concentración y mejorar sus objetivos. ...
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    15,90 €

  • PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019
    PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019
    RIOS, CARLOS
    Llévate la guía del inconformista dietista-nutricionista Carlos Ríos para desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación junto con una bolsa térmica en varios colores y con asa de transporte.En este libro Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles...
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    17,00 €

  • LIBERTAD EMOCIONAL
    LIBERTAD EMOCIONAL
    SALMURRI, FERRÁN
    ¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de fel...
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    16,00 €

  • PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019
    PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019
    AITOR SÁNCHEZ GARCÍA
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo li...
    Sin stock

    17,00 €

  • MI DIETA YA NO COJEA
    MI DIETA YA NO COJEA
    AITOR SANCHEZ GARCIA
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo li...
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    17,00 €