- Publishing house :
- DEBOLSILLO
- Year of edition:
- 2010
- Matter
- AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
- ISBN:
- 978-84-9908-649-1
- Pages :
- 400
- Binding :
- Otros
- Collection :
- CLAVE
CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE
SMITH,MANUEL J.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos.